דעו מה יש בצלחת שלכם
סופגניית ברלין
קלוריות וערכים תזונתיים
329
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.2 g
פחמימות44 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 329 kcal —
- חלבון 6.2 g 12%
- פחמימות 44 g 16%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 6.9 g 35%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 16 g —
- נתרן 160 mg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 6.2 g | 44 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3.1 g | 22 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 9.3 g | 66 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 12 g | 88 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 16 g | 110 g | 34 g |
שאלות על סופגניית ברלין
כמה קלוריות יש ב-100 g של סופגניית ברלין?
ב-100 g של סופגניית ברלין יש 329 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 44 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סופגניית ברלין?
ב-50 g של סופגניית ברלין יש 165 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 22 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סופגניית ברלין?
ב-150 g של סופגניית ברלין יש 494 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 66 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סופגניית ברלין?
ב-200 g של סופגניית ברלין יש 658 kcal, וכן 12 g חלבון, 88 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סופגניית ברלין?
ב-250 g של סופגניית ברלין יש 823 kcal, וכן 16 g חלבון, 110 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 851 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים