דעו מה יש בצלחת שלכם
פנקייק בננה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם בננה
176
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8 g
פחמימות25 g
שומן4.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 176 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 4.2 g 5%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 4 g 14%
- סוכרים 8.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 8 g | 25 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4 g | 12 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 37 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 16 g | 49 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 20 g | 61 g | 11 g |
שאלות על פנקייק בננה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פנקייק בננה?
ב-100 g של פנקייק בננה יש 176 kcal, וכן 8 g חלבון, 25 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פנקייק בננה?
ב-50 g של פנקייק בננה יש 88 kcal, וכן 4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פנקייק בננה?
ב-150 g של פנקייק בננה יש 264 kcal, וכן 12 g חלבון, 37 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פנקייק בננה?
ב-200 g של פנקייק בננה יש 352 kcal, וכן 16 g חלבון, 49 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פנקייק בננה?
ב-250 g של פנקייק בננה יש 440 kcal, וכן 20 g חלבון, 61 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: mvt 10.153 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים