תירס גמדי

ב-100 g של תירס גמדי יש 26 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-50 g של תירס גמדי יש 13 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של תירס גמדי יש 39 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-200 g של תירס גמדי יש 52 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-250 g של תירס גמדי יש 65 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 5 g פחמימות ו-1 g שומן.