דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק אספרגוס
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה, אבקה אינסטנט, מחומם עם מים וחלב
50
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות5.9 g
שומן2.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 50 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 5.9 g 2%
- שומן 2.3 g 3%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 1.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.4 g | 5.9 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.7 g | 3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2.1 g | 8.9 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2.8 g | 12 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3.5 g | 15 g | 5.8 g |
שאלות על מרק אספרגוס
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק אספרגוס?
ב-100 g של מרק אספרגוס יש 50 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק אספרגוס?
ב-50 g של מרק אספרגוס יש 25 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 3 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק אספרגוס?
ב-150 g של מרק אספרגוס יש 75 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרק אספרגוס?
ב-200 g של מרק אספרגוס יש 100 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרק אספרגוס?
ב-250 g של מרק אספרגוס יש 125 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
מקור: slv 499 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
