Vit hva du har på tallerkenen

Vegetardöner

Kalorier og næringsinnhold

flatbrød fylt med salat, fåremelksost og saus

145

kalorierkcal per 100 g

Protein4,3 g

Karbo13 g

Fett7,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	145	4,3 g	13 g	7,8 g
50 g	50 g	73	2,2 g	6,5 g	3,9 g
150 g	150 g	218	6,5 g	20 g	12 g
200 g	200 g	290	8,6 g	26 g	16 g
250 g	250 g	363	11 g	33 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vegetardöner?

100 g Vegetardöner inneholder 145 kcal, med 4,3 g protein, 13 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vegetardöner?

50 g Vegetardöner inneholder 73 kcal, med 2,2 g protein, 6,5 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vegetardöner?

150 g Vegetardöner inneholder 218 kcal, med 6,5 g protein, 20 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vegetardöner?

200 g Vegetardöner inneholder 290 kcal, med 8,6 g protein, 26 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vegetardöner?

250 g Vegetardöner inneholder 363 kcal, med 11 g protein, 33 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y9A1040 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert