Vit hva du har på tallerkenen

Sverdfisksalat

Kalorier og næringsinnhold

med sennepsmarinade

122

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo1,2 g

Fett7,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	122	11 g	1,2 g	7,9 g
50 g	50 g	61	5,3 g	0,6 g	4 g
150 g	150 g	183	16 g	1,8 g	12 g
200 g	200 g	244	21 g	2,4 g	16 g
250 g	250 g	305	27 g	3 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sverdfisksalat?

100 g Sverdfisksalat inneholder 122 kcal, med 11 g protein, 1,2 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sverdfisksalat?

50 g Sverdfisksalat inneholder 61 kcal, med 5,3 g protein, 0,6 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sverdfisksalat?

150 g Sverdfisksalat inneholder 183 kcal, med 16 g protein, 1,8 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sverdfisksalat?

200 g Sverdfisksalat inneholder 244 kcal, med 21 g protein, 2,4 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sverdfisksalat?

250 g Sverdfisksalat inneholder 305 kcal, med 27 g protein, 3 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y691610 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert