Vit hva du har på tallerkenen
Søt dumpling
Kalorier og næringsinnhold
lagt i bløt i sirup
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 360 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohydrat 40 g 15%
- Fett 21 g 26%
- Mettet fett 6,9 g 34%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 34 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 5,6 g | 40 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,8 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 8,4 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 11 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 14 g | 100 g | 51 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Søt dumpling
Hva er en søt dumpling?
Det er en søt deigrett, ofte med fyll av frukt eller syltetøy. Søte dumplings serveres gjerne varme, for eksempel med vaniljesaus eller smør og sukker.
Hvordan varmer jeg en søt dumpling uten at den blir tørr?
Damp den forsiktig i noen minutter, eller varm den tildekket i mikrobølgeovn med en skvett vann. Da holder deigen seg mykere enn om du varmer den utildekket.
Hva kan jeg servere til søt dumpling?
Vaniljesaus, fruktkompott eller bær passer godt. For en mer tradisjonell servering kan du bruke smeltet smør og sukker, eventuelt med kanel.
Kan jeg fryse søt dumpling?
Ja, frys den innpakket når den er avkjølt, og tin den i kjøleskapet. Varm den med damp eller under lokk, så blir den mindre tørr.
Hva er forskjellen på søt dumpling og kirsebærknödel?
Kirsebærknödel er en bestemt type søt dumpling med kirsebærfyll, mens søt dumpling kan ha andre fyll eller serveres uten fyll. Kirsebærknödel inneholder 197 kcal per 100 g.
Hvor stor porsjon søt dumpling passer som dessert?
Én dumpling er ofte nok som dessert etter et måltid; størrelsen varierer mye mellom oppskrifter. En porsjon på 100 g gir 360 kcal.
Kilde: ausnut F003657 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
