Vit hva du har på tallerkenen

Smørris

Kalorier og næringsinnhold

152

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Karbo23 g

Fett5,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	152	2,5 g	23 g	5,4 g
50 g	50 g	76	1,2 g	12 g	2,7 g
150 g	150 g	228	3,7 g	35 g	8,1 g
200 g	200 g	304	4,9 g	46 g	11 g
250 g	250 g	380	6,2 g	58 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Smørris?

100 g Smørris inneholder 152 kcal, med 2,5 g protein, 23 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Smørris?

50 g Smørris inneholder 76 kcal, med 1,2 g protein, 12 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Smørris?

150 g Smørris inneholder 228 kcal, med 3,7 g protein, 35 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Smørris?

200 g Smørris inneholder 304 kcal, med 4,9 g protein, 46 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Smørris?

250 g Smørris inneholder 380 kcal, med 6,2 g protein, 58 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X820252 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert