Vit hva du har på tallerkenen

Røye

Kalorier og næringsinnhold

melpanert, stekt i fett

168

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo3,1 g

Fett9,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	168	17 g	3,1 g	9,8 g
50 g	50 g	84	8,4 g	1,6 g	4,9 g
150 g	150 g	252	25 g	4,7 g	15 g
200 g	200 g	336	34 g	6,2 g	20 g
250 g	250 g	420	42 g	7,8 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Røye?

100 g Røye inneholder 168 kcal, med 17 g protein, 3,1 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Røye?

50 g Røye inneholder 84 kcal, med 8,4 g protein, 1,6 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Røye?

150 g Røye inneholder 252 kcal, med 25 g protein, 4,7 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Røye?

200 g Røye inneholder 336 kcal, med 34 g protein, 6,2 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Røye?

250 g Røye inneholder 420 kcal, med 42 g protein, 7,8 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: mvt 04.235 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert