Vit hva du har på tallerkenen
Risotto med skinke
Kalorier og næringsinnhold
148
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo23 g
Fett4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 148 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 23 g 8%
- Fett 4 g 5%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 5 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,5 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 7,5 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 9,9 g | 45 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 12 g | 56 g | 10 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Risotto med skinke
Hvor mange kalorier er det i 100 g Risotto med skinke?
100 g Risotto med skinke inneholder 148 kcal, med 5 g protein, 23 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Risotto med skinke?
50 g Risotto med skinke inneholder 74 kcal, med 2,5 g protein, 11 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Risotto med skinke?
150 g Risotto med skinke inneholder 222 kcal, med 7,5 g protein, 34 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Risotto med skinke?
200 g Risotto med skinke inneholder 296 kcal, med 9,9 g protein, 45 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Risotto med skinke?
250 g Risotto med skinke inneholder 370 kcal, med 12 g protein, 56 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X850453 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
