Vit hva du har på tallerkenen

Pumpernickel

Kalorier og næringsinnhold

176

kalorierkcal per 100 g

Protein4,8 g

Karbo31 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	176	4,8 g	31 g	1,5 g
50 g	50 g	88	2,4 g	16 g	0,7 g
150 g	150 g	264	7,3 g	47 g	2,2 g
200 g	200 g	352	9,7 g	62 g	2,9 g
250 g	250 g	440	12 g	78 g	3,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pumpernickel?

100 g Pumpernickel inneholder 176 kcal, med 4,8 g protein, 31 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pumpernickel?

50 g Pumpernickel inneholder 88 kcal, med 2,4 g protein, 16 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pumpernickel?

150 g Pumpernickel inneholder 264 kcal, med 7,3 g protein, 47 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pumpernickel?

200 g Pumpernickel inneholder 352 kcal, med 9,7 g protein, 62 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pumpernickel?

250 g Pumpernickel inneholder 440 kcal, med 12 g protein, 78 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B780500 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert