Vit hva du har på tallerkenen

Parmapizza

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget

205
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo20 g
Fett8,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 205 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohydrat 20 g 7%
  • Fett 8,7 g 11%
  • Mettet fett 3,4 g 17%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sukkerarter 1,5 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g20511 g20 g8,7 g
50 g50 g1035,4 g9,9 g4,4 g
150 g150 g30816 g30 g13 g
200 g200 g41022 g39 g17 g
250 g250 g51327 g49 g22 g

Spørsmål om Parmapizza

Hva er vanligvis på en parmapizza?

Den lages ofte med tomatsaus, mozzarella og parmaskinke, gjerne toppet med ruccola og høvlet parmesan. Skinken legges ofte på etter steking, så den beholder den delikate smaken og ikke blir tørr.

Når skal parmaskinken legges på parmapizza?

Stek pizzaen med saus og ost først, og legg parmaskinken på når den kommer ut av ovnen. Da blir skinken lunken uten å tørke ut; ha på ruccola og parmesan til slutt.

Hvordan steker du parmapizza hjemme?

Varm ovnen så høyt den går, gjerne 250 °C, med et stekebrett eller en pizzastein inni. Stek pizzaen til kanten er gyllen og osten bobler, ofte 7–10 minutter; legg på parmaskinken etterpå.

Hva passer godt ved siden av parmapizza?

En enkel salat med ruccola, cherrytomater og litt balsamico frisker opp den salte skinken og osten. Du kan også servere oliven eller grillede grønnsaker ved siden av.

Kan du varme opp parmapizza dagen etter?

Ja. Varm pizzastykkene i en stekepanne på middels varme i noen minutter med lokk, til bunnen er sprø og osten varm. En ovn på 180 °C fungerer også; legg gjerne på litt frisk ruccola etterpå.

Hvordan oppbevarer du rester av parmapizza?

Sett restene i kjøleskapet innen to timer, i en tett beholder eller godt tildekket. Spis dem innen tre dager, og varm bare opp stykkene du skal spise.

Kan parmapizza fryses?

Ja, men ruccola og ferskt pålegg kan bli slapt etter tining. Frys helst stykkene uten ruccola, godt pakket, og varm dem direkte fra frossen tilstand i ovn til de er gjennomvarme.

Kilde: mvt 09.165 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert