Vit hva du har på tallerkenen

Oransje bjørkerørsopp

Kalorier og næringsinnhold

stuet

kalorierkcal per 100 g

Protein3,1 g

Karbo4,6 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	48	3,1 g	4,6 g	1,1 g
50 g	50 g	24	1,5 g	2,3 g	0,5 g
150 g	150 g	72	4,6 g	6,9 g	1,6 g
200 g	200 g	96	6,1 g	9,2 g	2,2 g
250 g	250 g	120	7,7 g	12 g	2,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oransje bjørkerørsopp?

100 g Oransje bjørkerørsopp inneholder 48 kcal, med 3,1 g protein, 4,6 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oransje bjørkerørsopp?

50 g Oransje bjørkerørsopp inneholder 24 kcal, med 1,5 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oransje bjørkerørsopp?

150 g Oransje bjørkerørsopp inneholder 72 kcal, med 4,6 g protein, 6,9 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oransje bjørkerørsopp?

200 g Oransje bjørkerørsopp inneholder 96 kcal, med 6,1 g protein, 9,2 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oransje bjørkerørsopp?

250 g Oransje bjørkerørsopp inneholder 120 kcal, med 7,7 g protein, 12 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K717152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert