Vit hva du har på tallerkenen

Mirin

Kalorier og næringsinnhold

169
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo27 g
Fett0 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 169 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbohydrat 27 g 10%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 27 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1690,3 g27 g0 g
50 g50 g850,2 g13 g0 g
150 g150 g2540,5 g40 g0 g
200 g200 g3380,6 g53 g0 g
250 g250 g4230,8 g67 g0 g

Spørsmål om Mirin

Hva er mirin, og hvordan smaker det?

Mirin er en søt japansk risbasert kryddervin. Den gir mild sødme og glans, og smaken blir rundere når den får koke inn i maten.

Hvordan bruker du mirin i teriyakisaus?

Bland mirin med soyasaus og sake, gjerne med litt sukker, og la sausen småkoke til den blir blank og lett sirupsaktig. Pensle den på kjøtt, fisk eller tofu mot slutten av stekingen, så sukkeret ikke svir seg.

Når bør du ha mirin i gryteretter?

Ha mirin i tidlig når du lager japanske småkokte retter som nimono, slik at sødmen rekker å trekke inn og alkoholen får koke bort. I en rask wok eller saus kan du tilsette den sammen med de andre væskene.

Hva kan du bruke i stedet for mirin?

Bland sake med litt sukker for en erstatning som ligner; start med omtrent én spiseskje sukker per tre spiseskjeer sake. Har du ikke sake, kan tørr sherry brukes med litt sukker, men smaken blir mindre japansk.

Hvordan oppbevarer du mirin etter åpning?

Skru korken godt på og sett flasken kjølig og mørkt, unna komfyren og direkte sollys. Mirin med lavt eller ingen alkohol kan ha andre oppbevaringsråd enn ekte mirin, så følg anvisningen på flasken.

Inneholder mirin alkohol?

Ekte mirin inneholder alkohol, mens mirinlignende kryddersauser kan være alkoholfrie eller ha svært lite. Sjekk ingredienslisten hvis du vil unngå alkohol; koking fjerner ikke nødvendigvis alt.

Må du koke mirin før du bruker den?

Nei, men i marinader og sauser er det vanlig å varme den sammen med de andre ingrediensene. Til kald saus kan du bruke den direkte, men smaken blir mindre avrundet enn når den får småkoke.

Kilde: ausnut F005701 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert