Vit hva du har på tallerkenen
Mel
Kalorier og næringsinnhold
glutenfritt, grovt, Semper
336
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo76 g
Fett0,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 336 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 76 g 28%
- Fett 0,7 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 8 g 29%
- Sukkerarter 3,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 2,3 g | 76 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 1,2 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 3,5 g | 114 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 4,6 g | 152 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 5,8 g | 190 g | 1,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Mel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mel?
100 g Mel inneholder 336 kcal, med 2,3 g protein, 76 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mel?
50 g Mel inneholder 168 kcal, med 1,2 g protein, 38 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mel?
150 g Mel inneholder 504 kcal, med 3,5 g protein, 114 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mel?
200 g Mel inneholder 672 kcal, med 4,6 g protein, 152 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mel?
250 g Mel inneholder 840 kcal, med 5,8 g protein, 190 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Kilde: mvt 05.424 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
