Vit hva du har på tallerkenen

Lam- eller geiteburger

Kalorier og næringsinnhold

burger eller filet

200

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo19 g

Fett8,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	200	10 g	19 g	8,9 g
50 g	50 g	100	5,2 g	9,5 g	4,5 g
150 g	150 g	300	16 g	28 g	13 g
200 g	200 g	400	21 g	38 g	18 g
250 g	250 g	500	26 g	47 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lam- eller geiteburger?

100 g Lam- eller geiteburger inneholder 200 kcal, med 10 g protein, 19 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lam- eller geiteburger?

50 g Lam- eller geiteburger inneholder 100 kcal, med 5,2 g protein, 9,5 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lam- eller geiteburger?

150 g Lam- eller geiteburger inneholder 300 kcal, med 16 g protein, 28 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lam- eller geiteburger?

200 g Lam- eller geiteburger inneholder 400 kcal, med 21 g protein, 38 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lam- eller geiteburger?

250 g Lam- eller geiteburger inneholder 500 kcal, med 26 g protein, 47 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: ausnut F010493 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert