Vit hva du har på tallerkenen
Grønnsaksburger
Kalorier og næringsinnhold
soyabasert burger, med salat, hurtigmatkjede
236
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo19 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 236 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 12 g 16%
- Mettet fett 2,8 g 14%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 3,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 10 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,2 g | 9,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 16 g | 29 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 21 g | 38 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 26 g | 48 g | 31 g |
Lignende matvarer
- Vegansk grønnsaksburgervegansk, stekt152 kcal / 100 g
- Vegansk burgergrønnsaksbiff, med melkefri ost og salat, fra fastfoodkjede198 kcal / 100 g
- Vegetarburgermed bønner, stekt i fett189 kcal / 100 g
- Grønnsaks- eller linseburgermed salat, takeaway170 kcal / 100 g
- Kyllingburgerpanert kyllingbryst, med salat, fra hurtigmatkjede263 kcal / 100 g
- Hamburgermed storfekjøttburger, bacon, ost og salat, fra en hurtigmatkjede275 kcal / 100 g
- Grønnsaksbiffstekt117 kcal / 100 g
- Sojaburgerkjøttfri, uforberedt177 kcal / 100 g
- Grillet soyaburgermed soyaolje, med salt212 kcal / 100 g
- Plantebasert burger203 kcal / 100 g
Spørsmål om Grønnsaksburger
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsaksburger?
100 g Grønnsaksburger inneholder 236 kcal, med 10 g protein, 19 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsaksburger?
50 g Grønnsaksburger inneholder 118 kcal, med 5,2 g protein, 9,5 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsaksburger?
150 g Grønnsaksburger inneholder 354 kcal, med 16 g protein, 29 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsaksburger?
200 g Grønnsaksburger inneholder 472 kcal, med 21 g protein, 38 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsaksburger?
250 g Grønnsaksburger inneholder 590 kcal, med 26 g protein, 48 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: ausnut F010502 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert