Vit hva du har på tallerkenen
Fylt aubergine
Kalorier og næringsinnhold
med lam, ris og tomater, gratinert
108
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Karbo4,1 g
Fett6,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 108 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohydrat 4,1 g 1%
- Fett 6,5 g 8%
- Mettet fett 3,1 g 16%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7,4 g | 4,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,7 g | 2,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 11 g | 6,2 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 15 g | 8,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 19 g | 10 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Auberginefylt med grønnsaker, ostetopping119 kcal / 100 g
- Aubergineskiverstekte, med tomatsaus av hermetiske tomater og ost gratinert154 kcal / 100 g
- Dampet aubergine med tomatermed tomater55 kcal / 100 g
- Braisert auberginemed tomater og søt paprika143 kcal / 100 g
- Auberginengratengferdigpakket105 kcal / 100 g
- Blomkål fylt med kjøttdeigog gratinert med ost127 kcal / 100 g
Spørsmål om Fylt aubergine
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fylt aubergine?
100 g Fylt aubergine inneholder 108 kcal, med 7,4 g protein, 4,1 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fylt aubergine?
50 g Fylt aubergine inneholder 54 kcal, med 3,7 g protein, 2,1 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fylt aubergine?
150 g Fylt aubergine inneholder 162 kcal, med 11 g protein, 6,2 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fylt aubergine?
200 g Fylt aubergine inneholder 216 kcal, med 15 g protein, 8,2 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fylt aubergine?
250 g Fylt aubergine inneholder 270 kcal, med 19 g protein, 10 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X551463 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
