Vit hva du har på tallerkenen
Fjellost
Kalorier og næringsinnhold
alpeost, minst 45 % fett i tørrstoff
395
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Fett31 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 395 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 31 g 39%
- Mettet fett 19 g 93%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 29 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 15 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 43 g | 0 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 58 g | 0 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 72 g | 0 g | 77 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Fjellost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fjellost?
100 g Fjellost inneholder 395 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fjellost?
50 g Fjellost inneholder 198 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fjellost?
150 g Fjellost inneholder 593 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fjellost?
200 g Fjellost inneholder 790 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 62 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fjellost?
250 g Fjellost inneholder 988 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 77 g fett.
Kilde: BLS (Germany) M302600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert