Vit hva du har på tallerkenen
Elggryte
Kalorier og næringsinnhold
f.eks. kalops
69
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Karbo3,6 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 69 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohydrat 3,6 g 1%
- Fett 2,2 g 3%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 1,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 8,2 g | 3,6 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4,1 g | 1,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 12 g | 5,4 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 16 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 21 g | 9 g | 5,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Elggryte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Elggryte?
100 g Elggryte inneholder 69 kcal, med 8,2 g protein, 3,6 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Elggryte?
50 g Elggryte inneholder 35 kcal, med 4,1 g protein, 1,8 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Elggryte?
150 g Elggryte inneholder 104 kcal, med 12 g protein, 5,4 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Elggryte?
200 g Elggryte inneholder 138 kcal, med 16 g protein, 7,2 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Elggryte?
250 g Elggryte inneholder 173 kcal, med 21 g protein, 9 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Kilde: slv 2548 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
