Vit hva du har på tallerkenen
Elggryte
Kalorier og næringsinnhold
poteter og grønnsaker
72
kalorierkcal per 100 g
Protein9,4 g
Karbo3,8 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 72 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 1,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 9,4 g | 3,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4,7 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 14 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 19 g | 7,6 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 24 g | 9,5 g | 4,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Elggryte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Elggryte?
100 g Elggryte inneholder 72 kcal, med 9,4 g protein, 3,8 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Elggryte?
50 g Elggryte inneholder 36 kcal, med 4,7 g protein, 1,9 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Elggryte?
150 g Elggryte inneholder 108 kcal, med 14 g protein, 5,7 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Elggryte?
200 g Elggryte inneholder 144 kcal, med 19 g protein, 7,6 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Elggryte?
250 g Elggryte inneholder 180 kcal, med 24 g protein, 9,5 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: mvt 03.514 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
