Vit hva du har på tallerkenen

Elg ytterlår

Kalorier og næringsinnhold

108

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo1,5 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	108	22 g	1,5 g	1,3 g
50 g	50 g	54	11 g	0,8 g	0,7 g
150 g	150 g	162	33 g	2,3 g	2 g
200 g	200 g	216	44 g	3 g	2,6 g
250 g	250 g	270	55 g	3,8 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Elg ytterlår?

100 g Elg ytterlår inneholder 108 kcal, med 22 g protein, 1,5 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Elg ytterlår?

50 g Elg ytterlår inneholder 54 kcal, med 11 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Elg ytterlår?

150 g Elg ytterlår inneholder 162 kcal, med 33 g protein, 2,3 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Elg ytterlår?

200 g Elg ytterlår inneholder 216 kcal, med 44 g protein, 3 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Elg ytterlår?

250 g Elg ytterlår inneholder 270 kcal, med 55 g protein, 3,8 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Kilde: slv 3324 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert