Vit hva du har på tallerkenen

Dumplings, frozen

Kalorier og næringsinnhold

210
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Karbo13 g
Fett14 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 210 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbohydrat 13 g 5%
  • Fett 14 g 18%
  • Mettet fett 3,8 g 19%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 980 mg 43%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,4 µg 7%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Kalsium 29,3 mg 2%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Kalium 86 mg 2%
  • Sink 0,7 mg 6%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 27 µg 18%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2107 g13 g14 g
50 g50 g1053,5 g6,7 g7 g
150 g150 g31511 g20 g21 g
200 g200 g42014 g27 g28 g
250 g250 g52518 g34 g35 g

Spørsmål om Dumplings, frozen

Hvor mange kalorier er det i 100 g Dumplings, frozen?

100 g Dumplings, frozen inneholder 210 kcal, med 7 g protein, 13 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Dumplings, frozen?

50 g Dumplings, frozen inneholder 105 kcal, med 3,5 g protein, 6,7 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Dumplings, frozen?

150 g Dumplings, frozen inneholder 315 kcal, med 11 g protein, 20 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Dumplings, frozen?

200 g Dumplings, frozen inneholder 420 kcal, med 14 g protein, 27 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Dumplings, frozen?

250 g Dumplings, frozen inneholder 525 kcal, med 18 g protein, 34 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1406 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert