Vit hva du har på tallerkenen
Chicken, grilled, fast food
Kalorier og næringsinnhold
196
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Fett9,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 196 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 9,2 g 12%
- Mettet fett 2,5 g 13%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 615 mg 27%
- Kolesterol 113 mg 38%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 64,1 µg 7%
- Vitamin C 31,1 mg 35%
- Vitamin D 0,97 µg 5%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 57,7 µg 48%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 9,5 mg 60%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Biotin (B7) 7,6 µg 25%
- Folat (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 62,1 mg 11%
Mineraler
- Kalsium 19,4 mg 1%
- Jern 0,74 mg 4%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 320 mg 26%
- Kalium 347 mg 7%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,5 µg 25%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 28 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 71 g | 0 g | 23 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Chicken, grilled, fast food
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken, grilled, fast food?
100 g Chicken, grilled, fast food inneholder 196 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken, grilled, fast food?
50 g Chicken, grilled, fast food inneholder 98 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken, grilled, fast food?
150 g Chicken, grilled, fast food inneholder 294 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken, grilled, fast food?
200 g Chicken, grilled, fast food inneholder 392 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken, grilled, fast food?
250 g Chicken, grilled, fast food inneholder 490 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1644 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
