Vit hva du har på tallerkenen
Ananasringer
Kalorier og næringsinnhold
i frityrrøre, med melk, stekte
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 192 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 9,8 g 13%
- Mettet fett 1,3 g 6%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 9,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,7 g | 21 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,9 g | 11 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5,6 g | 32 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 7,4 g | 42 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 9,3 g | 53 g | 25 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Ananasringer
Hvordan skjærer du ananas i ringer?
Skjær av toppen og bunnen, sett ananassen støtt på skjærebrettet og skjær av skallet i strimler. Skjær frukten på tvers i skiver, og stikk ut den harde kjernen i midten.
Kan du grille ananasringer?
Ja. Pensle ringene lett med olje og grill dem på middels høy varme i omtrent 2–3 minutter på hver side, til de får tydelige grillmerker. De passer godt til grillet kjøtt eller som dessert med yoghurt.
Hvordan oppbevarer du ferske ananasringer?
Legg dem i en tett beholder i kjøleskapet og bruk dem innen omtrent tre dager. Du kan også fryse ringene i ett lag på et brett før du legger dem i en frysepose; bruk dem frosne i smoothie eller tin dem i kjøleskapet.
Hva kan du bruke ananasringer til?
Legg dem på pizza, i en burger eller oppå en opp-ned-kake. Til dessert kan du steke ringene raskt i panne og servere dem med is eller yoghurt.
Hva kan erstatte ananasringer i en opp-ned-kake?
Ferskenhalvdeler eller halve aprikoser gir en lignende fruktig topping. Skjær dem i jevne biter og legg dem tett i bunnen av formen før du heller over røren.
Hvordan fjerner du kjernen i ananasringer?
Bruk en liten rund utstikker eller tuppen av en liten kniv til å skjære rundt den harde kjernen. Har du en ananaskutter, lager den ringer og fjerner kjernen i én operasjon.
Kilde: BLS (Germany) Y879812 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
