Ha koll på vad du har på tallriken
Westfalsk böngryta
Kalorier och näringsvärden
med vita och gröna bönor, potatis, bacon och kärnfrukt
98
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Kolh.10 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 98 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sockerarter 1,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,3 g | 10 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,6 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 7,9 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 11 g | 20 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 13 g | 25 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Westfalsk böngryta
Hur många kalorier innehåller 100 g Westfalsk böngryta?
100 g Westfalsk böngryta innehåller 98 kcal, med 5,3 g protein, 10 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Westfalsk böngryta?
50 g Westfalsk böngryta innehåller 49 kcal, med 2,6 g protein, 5,1 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Westfalsk böngryta?
150 g Westfalsk böngryta innehåller 147 kcal, med 7,9 g protein, 15 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Westfalsk böngryta?
200 g Westfalsk böngryta innehåller 196 kcal, med 11 g protein, 20 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Westfalsk böngryta?
250 g Westfalsk böngryta innehåller 245 kcal, med 13 g protein, 25 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: BLS (Germany) X468453 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
