Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 22 g 28%
- Mättat fett 11 g 56%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 0 g | 18 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 0 g | 9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 0 g | 27 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 0 g | 36 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 0 g | 45 g | 55 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Vegansk ost
Smälter vegansk ost när du gratinerar?
Ostalternativ som innehåller stärkelse eller kokosfett kan bli mjuka och trådiga, men alla sorter smälter inte som mjölkost. Riv eller skiva tunt och lägg på mot slutet; blir ytan torr kan du täcka formen en stund.
Hur får du vegansk ost att smälta på pizza?
Riv osten fint och fördela den jämnt över pizzan. Grädda pizzan hett och håll uppsikt: vegansk ost kan smälta långsammare eller få färg innan den blir trådig.
Vad passar vegansk ost till?
Använd den på pizza, varma mackor och gratänger, eller hyvla en fast sort över pasta. Färskostliknande varianter passar på smörgås och i kalla röror.
Hur förvarar du vegansk ost efter att förpackningen öppnats?
Förvara den väl tillsluten i kylskåp så att den inte torkar eller tar smak av annan mat. Följ förpackningens anvisning om hållbarhet efter öppning, eftersom produkterna skiljer sig åt.
Går det att frysa vegansk ost?
Det går, särskilt för riven ost som ska användas i varm mat. Efter upptining kan konsistensen bli smuligare eller grynigare, så använd den hellre i gratäng eller på pizza än på en kall smörgås.
Vad kan du ersätta vegansk ost med i ett recept?
På pizza och gratäng kan du använda en annan sort veganskt ostalternativ, men räkna med skillnader i smältning och sälta. I kalla rätter kan mosad avokado eller en krämig bönröra ge fyllighet, men inte ostsmak.
Innehåller vegansk ost alltid soja eller nötter?
Nej. Den kan göras av exempelvis kokosolja, stärkelse, soja eller nötter, och innehållet skiljer sig mellan sorter; läs ingrediensförteckningen om du behöver undvika ett visst allergen.
Hur mycket protein innehåller vegansk ost?
Vegansk ost ger 0 g protein per 100 g. Recepten varierar, så en del sorter innehåller mer protein än andra.
Källa: slv 7011 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat