Ha koll på vad du har på tallriken
Tomat- och mozzarellaröra
Kalorier och näringsvärden
242
kalorierkcal per 100 g
Protein4,8 g
Kolh.10 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 242 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 19 g 25%
- Mättat fett 3,5 g 18%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 8,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 4,8 g | 10 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,4 g | 5,1 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 7,2 g | 15 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 9,6 g | 20 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 12 g | 26 g | 49 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tomat- och mozzarellaröra
Hur många kalorier innehåller 100 g Tomat- och mozzarellaröra?
100 g Tomat- och mozzarellaröra innehåller 242 kcal, med 4,8 g protein, 10 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tomat- och mozzarellaröra?
50 g Tomat- och mozzarellaröra innehåller 121 kcal, med 2,4 g protein, 5,1 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tomat- och mozzarellaröra?
150 g Tomat- och mozzarellaröra innehåller 363 kcal, med 7,2 g protein, 15 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tomat- och mozzarellaröra?
200 g Tomat- och mozzarellaröra innehåller 484 kcal, med 9,6 g protein, 20 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tomat- och mozzarellaröra?
250 g Tomat- och mozzarellaröra innehåller 605 kcal, med 12 g protein, 26 g kolhydrater och 49 g fett.
Källa: BLS (Germany) R963100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
