Ha koll på vad du har på tallriken

Tofu simples

Kalorier och näringsvärden

kalorierkcal per 100 g

Protein8,5 g

Kolh.0,7 g

Fett4,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	77	8,5 g	0,7 g	4,4 g
50 g	50 g	39	4,3 g	0,4 g	2,2 g
150 g	150 g	116	13 g	1,1 g	6,6 g
200 g	200 g	154	17 g	1,4 g	8,8 g
250 g	250 g	193	21 g	1,8 g	11 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tofu simples?

100 g Tofu simples innehåller 77 kcal, med 8,5 g protein, 0,7 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tofu simples?

50 g Tofu simples innehåller 39 kcal, med 4,3 g protein, 0,4 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tofu simples?

150 g Tofu simples innehåller 116 kcal, med 13 g protein, 1,1 g kolhydrater och 6,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tofu simples?

200 g Tofu simples innehåller 154 kcal, med 17 g protein, 1,4 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tofu simples?

250 g Tofu simples innehåller 193 kcal, med 21 g protein, 1,8 g kolhydrater och 11 g fett.

Källa: portfir 545 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat