Ha koll på vad du har på tallriken

Tofu braised without fat

Kalorier och näringsvärden

116

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.0 g

Fett5,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	116	16 g	5,2 g
50 g	50 g	58	8,2 g	2,6 g
150 g	150 g	174	25 g	7,8 g
200 g	200 g	232	33 g	11 g
250 g	250 g	290	41 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tofu braised without fat?

100 g Tofu braised without fat innehåller 116 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tofu braised without fat?

50 g Tofu braised without fat innehåller 58 kcal, med 8,2 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tofu braised without fat?

150 g Tofu braised without fat innehåller 174 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tofu braised without fat?

200 g Tofu braised without fat innehåller 232 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tofu braised without fat?

250 g Tofu braised without fat innehåller 290 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: BLS (Germany) H861042 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat