Ha koll på vad du har på tallriken
Svärdfisksallad
Kalorier och näringsvärden
med senapsmarinad
122
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.1,2 g
Fett7,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 1,2 g 0%
- Fett 7,9 g 10%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 11 g | 1,2 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,3 g | 0,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 1,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 21 g | 2,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 27 g | 3 g | 20 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Svärdfisksallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Svärdfisksallad?
100 g Svärdfisksallad innehåller 122 kcal, med 11 g protein, 1,2 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Svärdfisksallad?
50 g Svärdfisksallad innehåller 61 kcal, med 5,3 g protein, 0,6 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Svärdfisksallad?
150 g Svärdfisksallad innehåller 183 kcal, med 16 g protein, 1,8 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Svärdfisksallad?
200 g Svärdfisksallad innehåller 244 kcal, med 21 g protein, 2,4 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Svärdfisksallad?
250 g Svärdfisksallad innehåller 305 kcal, med 27 g protein, 3 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y691610 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
