Ha koll på vad du har på tallriken

Risotto med skinka

Kalorier och näringsvärden

148

kalorierkcal per 100 g

Protein5 g

Kolh.23 g

Fett4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	148	5 g	23 g	4 g
50 g	50 g	74	2,5 g	11 g	2 g
150 g	150 g	222	7,5 g	34 g	6 g
200 g	200 g	296	9,9 g	45 g	8 g
250 g	250 g	370	12 g	56 g	10 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Risotto med skinka?

100 g Risotto med skinka innehåller 148 kcal, med 5 g protein, 23 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Risotto med skinka?

50 g Risotto med skinka innehåller 74 kcal, med 2,5 g protein, 11 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Risotto med skinka?

150 g Risotto med skinka innehåller 222 kcal, med 7,5 g protein, 34 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Risotto med skinka?

200 g Risotto med skinka innehåller 296 kcal, med 9,9 g protein, 45 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Risotto med skinka?

250 g Risotto med skinka innehåller 370 kcal, med 12 g protein, 56 g kolhydrater och 10 g fett.

Källa: BLS (Germany) X850453 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat