Ha koll på vad du har på tallriken

Quiche med broccoli och blomkål

Kalorier och näringsvärden

med mördeg

170

kalorierkcal per 100 g

Protein5,6 g

Kolh.13 g

Fett10 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	170	5,6 g	13 g	10 g
50 g	50 g	85	2,8 g	6,3 g	5,2 g
150 g	150 g	255	8,4 g	19 g	16 g
200 g	200 g	340	11 g	25 g	21 g
250 g	250 g	425	14 g	31 g	26 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Quiche med broccoli och blomkål?

100 g Quiche med broccoli och blomkål innehåller 170 kcal, med 5,6 g protein, 13 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Quiche med broccoli och blomkål?

50 g Quiche med broccoli och blomkål innehåller 85 kcal, med 2,8 g protein, 6,3 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Quiche med broccoli och blomkål?

150 g Quiche med broccoli och blomkål innehåller 255 kcal, med 8,4 g protein, 19 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Quiche med broccoli och blomkål?

200 g Quiche med broccoli och blomkål innehåller 340 kcal, med 11 g protein, 25 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Quiche med broccoli och blomkål?

250 g Quiche med broccoli och blomkål innehåller 425 kcal, med 14 g protein, 31 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: BLS (Germany) X503412 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat