Ha koll på vad du har på tallriken

Pad thai

Kalorier och näringsvärden

risnudlar och räkor, industriellt tillverkade

147
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Kolh.18 g
Fett5,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 147 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Kolhydrater 18 g 7%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mättat fett 0,7 g 3%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 6,3 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1475,7 g18 g5,5 g
50 g50 g742,9 g9,1 g2,8 g
150 g150 g2218,6 g27 g8,3 g
200 g200 g29411 g36 g11 g
250 g250 g36814 g45 g14 g

Frågor om Pad thai

Hur lagar du pad thai så att risnudlarna inte blir mosiga?

Blötlägg risnudlarna i ljummet vatten tills de är böjliga men fortfarande har lite tuggmotstånd; tiden beror på tjockleken, så följ anvisningen på förpackningen. Stek dem sedan snabbt i het panna med såsen och lite vätska tills de precis är mjuka.

Vad innehåller såsen till pad thai?

En vanlig sås blandar tamarind, fisksås och palmsocker, ofta med limejuice. Smaka av så att den blir syrlig, salt och söt på samma gång; tillsätt lite vatten om den blir för koncentrerad.

Kan du göra pad thai vegetarisk eller vegansk?

Ja. Byt ut fisksåsen mot soja eller en vegetarisk fisksåsliknande sås och använd tofu i stället för räkor eller kyckling. Kontrollera också att nudlarna och övriga såsingredienser är fria från animaliska produkter.

Vad serverar du till pad thai?

Pad thai brukar toppas med krossade jordnötter, limeklyftor och färsk koriander; råa böngroddar och gräslök ger krispighet. Servera gärna lime vid sidan så att du kan pressa över den precis före första tuggan.

Hur förvarar och värmer du överbliven pad thai?

Låt den svalna snabbt och ställ den i kylskåp i en tättslutande burk. Värm i stekpanna med en skvätt vatten och rör om tills den är genomvarm; nudlarna blir lätt torra om du värmer dem utan vätska.

Kan du byta ut risnudlarna i pad thai?

Det går, men då blir rätten mindre traditionell. Tunna äggnudlar fungerar i en snabb variant; koka dem separat och vänd ner dem i pannan mot slutet så att de inte överkokar.

Är pad thai stark?

Inte nödvändigtvis: styrkan kommer främst från chili, som kan serveras separat eller röras ner i såsen. Börja med lite chili och lägg fram mer vid servering.

Varifrån kommer namnet pad thai?

Pad betyder ungefär wokstekt på thailändska, och thai syftar på Thailand. Pad thai är alltså ett namn som beskriver en thailändsk wokad nudelrätt.

Källa: mvt 10.224 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat