Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kolhydrater 49 g 18%
  • Fett 25 g 32%
  • Fiber 3,6 g 13%
  • Sockerarter 35 g —
  • Natrium 372 mg 16%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 142 mg 158%
  • Vitamin D 22 µg 110%
  • Vitamin E 29,3 mg 195%
  • Tiamin (B1) 0,89 mg 74%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 97%
  • Niacin (B3) 18,5 mg 116%
  • Vitamin B6 0,73 mg 43%
  • Folat (B9) 229 µg 57%
  • Vitamin B12 1,8 µg 74%

Mineraler

  • Kalcium 609 mg 47%
  • Järn 9,9 mg 55%
  • Magnesium 47,1 mg 11%
  • Fosfor 338 mg 27%
  • Zink 6,8 mg 62%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g––49 g25 g
50 g50 g––24 g12 g
150 g150 g––73 g37 g
200 g200 g––97 g49 g
250 g250 g––121 g62 g

Källa: ANSES–Ciqual (France) 19015 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat