Ha koll på vad du har på tallriken

Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet

Kalorier och näringsvärden

339
kalorierkcal per 100 g
Protein43 g
Kolh.23 g
Fett5,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 339 kcal —
  • Protein 43 g 86%
  • Kolhydrater 23 g 8%
  • Fett 5,3 g 7%
  • Mättat fett 1,7 g 9%
  • Sockerarter 20 g —
  • Natrium 74 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 818 µg 91%
  • Vitamin C 49 mg 54%
  • Vitamin D 4,1 µg 21%
  • Vitamin E 9,1 mg 60%
  • Vitamin K 64 µg 53%
  • Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
  • Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacin (B3) 14,8 mg 92%
  • Vitamin B6 1,7 mg 100%
  • Folat (B9) 164 µg 41%
  • Vitamin B12 2,5 µg 102%

Mineraler

  • Kalcium 1195 mg 92%
  • Järn 13 mg 72%
  • Magnesium 303 mg 72%
  • Fosfor 373 mg 30%
  • Kalium 1621 mg 34%
  • Zink 10,2 mg 92%
  • Koppar 1,9 mg 206%
  • Mangan 2,2 mg 93%
  • Selen 41 µg 75%
  • Jod 139 µg 93%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g33943 g23 g5,3 g
50 g50 g17022 g12 g2,6 g
150 g150 g50965 g35 g7,9 g
200 g200 g67886 g46 g11 g
250 g250 g848108 g58 g13 g

Frågor om Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet

Hur många kalorier innehåller 100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?

100 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet innehåller 339 kcal, med 43 g protein, 23 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?

50 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet innehåller 170 kcal, med 22 g protein, 12 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?

150 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet innehåller 509 kcal, med 65 g protein, 35 g kolhydrater och 7,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?

200 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet innehåller 678 kcal, med 86 g protein, 46 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?

250 g Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet innehåller 848 kcal, med 108 g protein, 58 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32628 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat