Ha koll på vad du har på tallriken

Mangodryck

Kalorier och näringsvärden

kommersiellt tillverkad

53
kalorierkcal per 100 g
Protein0,1 g
Kolh.14 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 53 kcal —
  • Protein 0,1 g 0%
  • Kolhydrater 14 g 5%
  • Fett 0 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sockerarter 13 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g530,1 g14 g0 g
50 g50 g270,1 g6,8 g0 g
150 g150 g800,2 g20 g0 g
200 g200 g1060,2 g27 g0 g
250 g250 g1330,3 g34 g0 g

Frågor om Mangodryck

Kan du använda mangodryck i en smoothie?

Ja. Mixa den med banan och naturell yoghurt för en krämigare smoothie, eller med frysta bär för en friskare smak.

Hur gör du isglass av mangodryck?

Häll mangodrycken i isglassformar och frys tills de är helt genomfrysta, gärna över natten. Rör ner små bitar mango innan du fryser in dem om du vill ha fruktbitar i glassen.

Vad passar mangodryck att blanda med?

Blanda den med naturell yoghurt eller kefir för en enkel mangodryck med syrligare smak. Den passar också med lime och kolsyrat vatten som en alkoholfri, bubblig drink.

Hur ska du förvara öppnad mangodryck?

Ställ den öppnade förpackningen i kylskåpet och håll den väl tillsluten. Följ förpackningens anvisning om hur länge den håller efter öppning.

Kan du använda mangodryck i matlagning?

Ja, använd den som vätska i en fruktig marinad eller i en sås med lime, ingefära och chili. Låt såsen sjuda försiktigt så att den tjocknar utan att brännas vid.

Är mangodryck sötare än mangojuice?

Mangodryck innehåller 13 g sockerarter per 100 g. Mangojuice innehåller 9,5 g kolhydrater per 100 g, men kolhydrater och sockerarter är inte samma mått.

Kan du byta ut mangojuice mot mangodryck?

Ofta går det bra i smoothies och fruktiga drinkar, men mangodryck kan ge en sötare och mindre fruktintensiv smak. Börja med samma mängd och smaka av innan du tillsätter mer sötning.

Källa: ausnut F004112 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat