Ha koll på vad du har på tallriken
Långfil
Kalorier och näringsvärden
3 % fett
60
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.4,8 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 60 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 4,8 g 2%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,8 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,4 g | 4,8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,7 g | 2,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,1 g | 7,2 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 6,8 g | 9,6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 8,5 g | 12 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Långfil
Hur många kalorier innehåller 100 g Långfil?
100 g Långfil innehåller 60 kcal, med 3,4 g protein, 4,8 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Långfil?
50 g Långfil innehåller 30 kcal, med 1,7 g protein, 2,4 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Långfil?
150 g Långfil innehåller 90 kcal, med 5,1 g protein, 7,2 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Långfil?
200 g Långfil innehåller 120 kcal, med 6,8 g protein, 9,6 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Långfil?
250 g Långfil innehåller 150 kcal, med 8,5 g protein, 12 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: slv 119 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
