Ha koll på vad du har på tallriken

Kvarkknyte

Kalorier och näringsvärden

av kvark-oljedeg, fylld med kvark

308

kalorierkcal per 100 g

Protein9 g

Kolh.41 g

Fett11 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	308	9 g	41 g	11 g
50 g	50 g	154	4,5 g	21 g	5,7 g
150 g	150 g	462	14 g	62 g	17 g
200 g	200 g	616	18 g	82 g	23 g
250 g	250 g	770	23 g	103 g	29 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kvarkknyte?

100 g Kvarkknyte innehåller 308 kcal, med 9 g protein, 41 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kvarkknyte?

50 g Kvarkknyte innehåller 154 kcal, med 4,5 g protein, 21 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kvarkknyte?

150 g Kvarkknyte innehåller 462 kcal, med 14 g protein, 62 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kvarkknyte?

200 g Kvarkknyte innehåller 616 kcal, med 18 g protein, 82 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kvarkknyte?

250 g Kvarkknyte innehåller 770 kcal, med 23 g protein, 103 g kolhydrater och 29 g fett.

Källa: BLS (Germany) D471700 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat