Ha koll på vad du har på tallriken

Kallgröt med havre och chiafrön

Kalorier och näringsvärden

140

kalorierkcal per 100 g

Protein6,3 g

Kolh.16 g

Fett4,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	140	6,3 g	16 g	4,7 g
50 g	50 g	70	3,2 g	8 g	2,4 g
150 g	150 g	210	9,5 g	24 g	7,1 g
200 g	200 g	280	13 g	32 g	9,4 g
250 g	250 g	350	16 g	40 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kallgröt med havre och chiafrön?

100 g Kallgröt med havre och chiafrön innehåller 140 kcal, med 6,3 g protein, 16 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kallgröt med havre och chiafrön?

50 g Kallgröt med havre och chiafrön innehåller 70 kcal, med 3,2 g protein, 8 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kallgröt med havre och chiafrön?

150 g Kallgröt med havre och chiafrön innehåller 210 kcal, med 9,5 g protein, 24 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kallgröt med havre och chiafrön?

200 g Kallgröt med havre och chiafrön innehåller 280 kcal, med 13 g protein, 32 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kallgröt med havre och chiafrön?

250 g Kallgröt med havre och chiafrön innehåller 350 kcal, med 16 g protein, 40 g kolhydrater och 12 g fett.

Källa: mvt 10.175 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat