Ha koll på vad du har på tallriken
Blandade bladgrönsaker med spenat och rucola
Kalorier och näringsvärden
förpackad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 19 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 0,2 g 0%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 0,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 3 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,5 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 4,5 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 6 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 7,5 g | 0,5 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Blandade bladgrönsaker med spenat och rucola
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandade bladgrönsaker med spenat och rucola?
100 g Blandade bladgrönsaker med spenat och rucola innehåller 19 kcal, med 3 g protein, 0,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandade bladgrönsaker med spenat och rucola?
50 g Blandade bladgrönsaker med spenat och rucola innehåller 10 kcal, med 1,5 g protein, 0,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandade bladgrönsaker med spenat och rucola?
150 g Blandade bladgrönsaker med spenat och rucola innehåller 29 kcal, med 4,5 g protein, 0,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blandade bladgrönsaker med spenat och rucola?
200 g Blandade bladgrönsaker med spenat och rucola innehåller 38 kcal, med 6 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blandade bladgrönsaker med spenat och rucola?
250 g Blandade bladgrönsaker med spenat och rucola innehåller 48 kcal, med 7,5 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: ausnut F010459 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
