Ha koll på vad du har på tallriken
Älggryta
Kalorier och näringsvärden
potatis och grönsaker
72
kalorierkcal per 100 g
Protein9,4 g
Kolh.3,8 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kolhydrater 3,8 g 1%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 1,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 9,4 g | 3,8 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4,7 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 14 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 19 g | 7,6 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 24 g | 9,5 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Älggryta
Hur många kalorier innehåller 100 g Älggryta?
100 g Älggryta innehåller 72 kcal, med 9,4 g protein, 3,8 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Älggryta?
50 g Älggryta innehåller 36 kcal, med 4,7 g protein, 1,9 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Älggryta?
150 g Älggryta innehåller 108 kcal, med 14 g protein, 5,7 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Älggryta?
200 g Älggryta innehåller 144 kcal, med 19 g protein, 7,6 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Älggryta?
250 g Älggryta innehåller 180 kcal, med 24 g protein, 9,5 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: mvt 03.514 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
