Ha koll på vad du har på tallriken
Äggfrikassé med risotto
Kalorier och näringsvärden
med blomkål och sparris i ljus grundsås
89
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.7,2 g
Fett4,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kolhydrater 7,2 g 3%
- Fett 4,4 g 6%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,5 g | 3,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,4 g | 11 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 9,9 g | 14 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 12 g | 18 g | 11 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Äggfrikassé med risotto
Hur många kalorier innehåller 100 g Äggfrikassé med risotto?
100 g Äggfrikassé med risotto innehåller 89 kcal, med 5 g protein, 7,2 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Äggfrikassé med risotto?
50 g Äggfrikassé med risotto innehåller 45 kcal, med 2,5 g protein, 3,6 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Äggfrikassé med risotto?
150 g Äggfrikassé med risotto innehåller 134 kcal, med 7,4 g protein, 11 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Äggfrikassé med risotto?
200 g Äggfrikassé med risotto innehåller 178 kcal, med 9,9 g protein, 14 g kolhydrater och 8,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Äggfrikassé med risotto?
250 g Äggfrikassé med risotto innehåller 223 kcal, med 12 g protein, 18 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y744123 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
