영양 성분 데이터베이스

수많은 식품의 영양 성분 정보.

임의로 긁어오거나 추정하지 않고, 국가 공식 식품 성분 데이터베이스를 기반으로 합니다. 모든 항목은 100g당 칼로리, 3대 영양소, 식이섬유, 당류, 미량 영양소 및 권장 1회 제공량을 보여줍니다.

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Vegetables and Vegetable Products 1,436 음식 Beef Products 1,114 음식 Baked Products 1,054 음식 Vegetables and derivatives 1,022 음식 Meat and derivates 1,021 음식 Cereals and derivatives 1,000 음식 Beverages 779 음식 meat, egg and fish 735 음식 Poultry Products 731 음식 Food for special purposes 684 음식 Sweets 667 음식 fruits, vegetables, legumes and nuts 595 음식 Dairy and Egg Products 542 음식 Pork Products 524 음식 Finfish and Shellfish Products 513 음식 Legumes and Legume Products 479 음식 Lamb, Veal, and Game Products 460 음식 Fish and seafood 444 음식

일상적인 음식

100g당 기준. 식품을 탭하면 1회 제공량, 미량 영양소 및 출처 데이터베이스를 확인할 수 있습니다.

Banana Fruits and Fruit Juices 89 kcal / 100g 단백질 1.1 g 탄수화물 20.2 g 지방 0.3 g Apple Fruits and Fruit Juices 52 kcal / 100g 단백질 0.3 g 탄수화물 11.4 g 지방 0.2 g Egg meat, egg and fish 140 kcal / 100g 단백질 12.8 g 탄수화물 0.1 g 지방 9.8 g Chicken breast Poultry Products 120 kcal / 100g 단백질 22.5 g 탄수화물 0 g 지방 2.6 g Rice Grain and groats 133 kcal / 100g 단백질 3.5 g 탄수화물 28.5 g 지방 0.4 g Oats Cereal Grains and Pasta 389 kcal / 100g 단백질 16.9 g 탄수화물 55.7 g 지방 6.9 g Avocado Fruits and Fruit Juices 160 kcal / 100g 단백질 2 g 탄수화물 1.8 g 지방 14.7 g Salmon J 232 kcal / 100g 단백질 25.2 g 탄수화물 0 g 지방 14.6 g Greek yoghurt Milk and milk products 122 kcal / 100g 단백질 3.8 g 탄수화물 3.8 g 지방 10 g Almonds Nut and Seed Products 598 kcal / 100g 단백질 21 g 탄수화물 10.1 g 지방 52.5 g Broccoli Vegetables and Vegetable Products 35 kcal / 100g 단백질 2.4 g 탄수화물 3.9 g 지방 0.4 g Sweet potato Vegetables and Vegetable Products 86 kcal / 100g 단백질 1.6 g 탄수화물 17.1 g 지방 0.1 g Lentils Pulses, seeds, nuts and products 331 kcal / 100g 단백질 23 g 탄수화물 54.8 g 지방 1.7 g Olive oil Fats and Oils 884 kcal / 100g 단백질 0 g 탄수화물 0 g 지방 100 g Milk BA 41 kcal / 100g 단백질 3.5 g 탄수화물 4.8 g 지방 1 g Bread cereal products 276 kcal / 100g 단백질 8.2 g 탄수화물 55 g 지방 1.4 g

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