بدانید چه چیزی در بشقابتان است

بستنی ماستی

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

124
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۹ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۲٫۵ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۲۴ kcal —
  • پروتئین ۳٫۹ g 8%
  • کربوهیدرات ۲۱ g 8%
  • چربی ۲٫۵ g 3%
  • چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۲۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g124۳٫۹ g۲۱ g۲٫۵ g
۵۰ g۵۰ g62۲ g۱۱ g۱٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g186۵٫۹ g۳۲ g۳٫۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g248۷٫۸ g۴۲ g۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g310۹٫۸ g۵۳ g۶٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ بستنی ماستی

بستنی ماستی را چطور بدون دستگاه بستنی‌ساز درست کنید؟

ماست چکیده را با شکر و کمی آب‌لیمو مخلوط کنید، در ظرف کم‌عمق بریزید و در فریزر بگذارید. هر ۳۰ دقیقه با چنگال هم بزنید تا بلورهای یخ خرد شوند؛ این کار را حدود ۳ ساعت ادامه دهید تا بافت بستنی نرم و یکدست شود.

چطور بستنی ماستی را نرم و خامه‌ای نگه دارید؟

از ماست چکیده استفاده کنید تا آب کمتری داشته باشد و بستنی یخی نشود. هم‌زدن مرتب هنگام یخ‌زدن هم بلورهای یخ را ریز می‌کند؛ اگر دستگاه دارید، مخلوط را حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در آن هم بزنید.

بستنی ماستی را با چه چیزهایی سرو کنید؟

توت‌فرنگی، انبه، موز و میوه‌های ریز با طعم ترش‌وشیرین ماست جور درمی‌آیند. کمی عسل، مغز خردشده یا سس میوه هم روی بستنی بریزید؛ میوه را درست پیش از سرو اضافه کنید تا آب نیندازد.

بستنی ماستی را چطور در فریزر نگه دارید؟

آن را در ظرف دربسته و کم‌عمق بریزید و یک لایه کاغذ روغنی یا پوشش مناسب را مستقیم روی سطح بستنی قرار دهید تا کمتر یخ ببندد. برای سرو، فقط به‌اندازهٔ لازم بیرون بیاورید و بستنی آب‌شده را دوباره منجمد نکنید.

برای سرو، بستنی ماستی را چند دقیقه از فریزر بیرون بگذارید؟

ظرف را حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه پیش از سرو بیرون بگذارید تا بستنی کمی نرم شود و راحت‌تر اسکوپ بخورد. اگر مدت زیادی بیرون بماند، بافتش آبکی می‌شود و پس از انجماد دوباره ممکن است بلوری شود.

فرق بستنی ماستی با ماست منجمد چیست؟

این نام‌ها گاهی برای خوراکی‌های مشابه به کار می‌روند، اما بستنی ماستی معمولاً بافتی شبیه بستنی دارد و ممکن است خامه یا چربی بیشتری داشته باشد؛ ماست منجمد بیشتر بر پایهٔ ماست تهیه می‌شود. در نمونه‌های داده‌شده، هر ۱۰۰ گرم ماست منجمد ۱۲۶ کیلوکالری و بستنی ماستی ۱۲۴ کیلوکالری دارد.

بستنی ماستی را با ماست معمولی می‌شود جایگزین کرد؟

برای اسموتی و کاسهٔ میوه می‌توانید از ماست معمولی استفاده کنید، اما بافتش نرم‌تر و آبکی‌تر است. اگر می‌خواهید به بستنی نزدیک شود، ماست را چند ساعت در صافی بگذارید تا آب اضافی‌اش گرفته شود.

منبع: BLS (Germany) S221700 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر