اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۱۲ g 5%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 53 | ۰٫۶ g | ۱۲ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 27 | ۰٫۳ g | ۶٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 80 | ۰٫۹ g | ۱۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 106 | ۱٫۲ g | ۲۵ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 133 | ۱٫۵ g | ۳۱ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ یخدربهشت هندوانه
چطور یخدربهشت هندوانه را بدون آبکیشدن درست کنید؟
هندوانه را بیدانه و مکعبی خرد کنید و چند ساعت در یک لایه روی سینی فریز کنید؛ بعد تکههای یخزده را در مخلوطکن بزنید. این روش بهجای اضافهکردن یخ، بافتی غلیظتر میدهد.
برای یخدربهشت هندوانه باید شکر اضافه کرد؟
اگر هندوانه رسیده و شیرین باشد، معمولاً نیازی نیست. کمی آبلیموی تازه هم شیرینی را متعادل میکند؛ آن را کمکم اضافه کنید تا مزه هندوانه غالب بماند.
چطور یخدربهشت هندوانه را یکدست و نرم درست کنید؟
اگر مخلوطکن برای تکههای یخزده بهسختی میچرخد، بگذارید هندوانه چند دقیقه نرم شود یا یک قاشق آبلیمو اضافه کنید. دستگاه را چند بار خاموش کنید و مواد را از دیوارهها به سمت تیغه برگردانید.
یخدربهشت هندوانه را چطور نگهداری کنید؟
بهترین بافت را بلافاصله پس از آمادهکردن دارد. باقیمانده را در ظرف دربسته در فریزر بگذارید و پیش از سرو چند دقیقه بیرون بگذارید تا بافتش دوباره نرم و قاشقخور شود؛ پس از آبشدن، دوباره فریزکردنش بافت را دانهدانه میکند.
یخدربهشت هندوانه را با چه چیزهایی سرو کنید؟
چند برگ نعناع، آبلیموی تازه یا کمی زنجبیل رندهشده طعم هندوانه را برجسته میکند. برای سرو ساده، آن را در لیوان سرد بریزید و با تکه کوچک هندوانه تزیین کنید.
بهجای هندوانه در یخدربهشت چه میوهای میتوان ریخت؟
توتفرنگی جایگزین خوشطعمی است و مثل هندوانه میتوان آن را خرد و فریز کرد و سپس در مخلوطکن زد. اگر از میوهای کمآبتر استفاده میکنید، کمی آبلیمو یا آب سرد به روانشدن مخلوط کمک میکند.
یخدربهشت هندوانه پرانرژیتر است یا یخدربهشت توتفرنگی؟
یخدربهشت هندوانه در هر ۱۰۰ گرم ۵۳ کیلوکالری دارد؛ یخدربهشت توتفرنگی ۴۳ کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم دارد.
منبع: mvt 06.250 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر