اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۱٫۹ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 159 | ۱٫۱ g | ۳۴ g | ۱٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 80 | ۰٫۶ g | ۱۷ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 239 | ۱٫۷ g | ۵۱ g | ۲٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 318 | ۲٫۲ g | ۶۸ g | ۳٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 398 | ۲٫۸ g | ۸۵ g | ۴٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ تاگلیاتله
تاگلیاتله را چند دقیقه بپزم؟
تاگلیاتله خشک را در آب جوشِ نمکدار معمولاً ۷ تا ۹ دقیقه بپزید و یک رشته را پیش از آبکشکردن بچشید؛ اگر قرار است در تابه با سس بپزد، کمی زودتر آبکش کنید.
تاگلیاتله تازه و خشک چه فرقی دارند؟
تاگلیاتله تازه نرمتر است و معمولاً در چند دقیقه میپزد؛ نوع خشک دیرتر آماده میشود و برای نگهداری طولانی مناسبتر است. برای غذای فوری، نوع تازه را در آب جوش کوتاه بپزید و زود امتحان کنید تا له نشود.
تاگلیاتله با چه سسی خوشمزه میشود؟
رشتههای پهن تاگلیاتله سسهای غلیظ را خوب نگه میدارند؛ راگو، سس گوشتِ آرامپز ایتالیایی، و سس قارچ خامهای انتخابهای شناختهشدهای هستند. کمی از آب پاستا را نگه دارید و هنگام مخلوطکردن با سس اضافه کنید تا سس بهتر به رشتهها بچسبد.
اگر تاگلیاتله نداشتم، چه پاستایی جایگزین کنم؟
فتوچینی از نظر پهنا و شکل نزدیکترین جایگزین است؛ پاپاردله پهنتر است و با راگو جور درمیآید. اگر فقط ماکارونی دارید، آن را با همان سس سرو کنید، هرچند سس به اندازه رشتههای پهن به آن نمیچسبد.
تاگلیاتله را چطور نگهداری کنم؟
تاگلیاتله خشک را در ظرف دربسته، جای خنک و خشک نگه دارید. نوع تازه را در یخچال بگذارید و زود مصرف کنید؛ تاگلیاتله پخته را پس از خنکشدن در ظرف دربسته در یخچال نگه دارید و هنگام گرمکردن کمی آب یا سس بیفزایید.
چطور تاگلیاتله باکیفیت انتخاب کنم؟
برای تاگلیاتله خشک، رشتههای سالم و یکنواختی انتخاب کنید که خردشدگی زیادی نداشته باشند. نوع تازه باید رنگ و بوی طبیعی داشته باشد و بستهبندی آن سالم و بدون رطوبت یا نشتی باشد.
تاگلیاتله تخممرغی با تاگلیاتله معمولی چه تفاوتی دارد؟
نوع تخممرغی با تخممرغ تهیه میشود و معمولاً طعم و بافت غنیتری دارد؛ تاگلیاتله معمولی اغلب از گندم دوروم و آب ساخته میشود. اگر به تخممرغ حساسیت دارید، ترکیبات روی بسته را بررسی کنید.
منبع: slv 2520 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر