بدانید چه چیزی در بشقابتان است

سس تاکو

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

32
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۹ g
کربوهیدرات۵٫۱ g
چربی۰ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۲ kcal —
  • پروتئین ۱٫۹ g 4%
  • کربوهیدرات ۵٫۱ g 2%
  • چربی ۰ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۱٫۶ g 6%
  • قندها ۴ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g32۱٫۹ g۵٫۱ g۰ g
۵۰ g۵۰ g16۱ g۲٫۶ g۰ g
۱۵۰ g۱۵۰ g48۲٫۹ g۷٫۷ g۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g64۳٫۸ g۱۰ g۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g80۴٫۸ g۱۳ g۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ سس تاکو

سس تاکو را با چه غذاهایی می‌توان خورد؟

آن را روی تاکو، بوریتو و ناچو بریزید یا کنار کسادیا برای دیپ‌کردن سرو کنید. کمی از آن را هم می‌توان به گوشت یا لوبیای داخل تاکو افزود.

سس تاکو را چطور در خانه درست کنم؟

گوجه‌فرنگی پوره‌شده را با سرکه، پودر چیلی، زیره و کمی سیر مخلوط کنید و حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید تا کمی غلیظ شود. پس از خنک‌شدن، برای بافت یکدست‌تر آن را میکس کنید.

سس تاکو با سالسا چه فرقی دارد؟

سس تاکو معمولاً بافتی نرم و یکدست دارد و برای ریختن روی تاکو آماده است؛ سالسا اغلب تکه‌های گوجه و سبزیجات دارد و بیشتر به‌صورت دیپ سرو می‌شود. البته دستور تهیهٔ هر دو می‌تواند متفاوت باشد.

اگر سس تاکو نداشته باشم، چه چیزی جای آن بریزم؟

سالسا جایگزین سرراستی است؛ اگر بافت رقیق‌تر می‌خواهید، آن را کمی میکس کنید. برای طعمی نزدیک‌تر، کمی زیره و پودر چیلی به سالسای ملایم اضافه کنید.

سس تاکوی بازشده را چطور نگه‌داری کنم؟

سس آماده را پس از بازکردن در ظرف دربسته در یخچال بگذارید و مدت مصرف درج‌شده روی بسته را رعایت کنید. سس خانگی را هم در ظرف تمیز و دربسته در یخچال نگه دارید و طی چند روز مصرف کنید.

سس تاکو را هنگام پخت اضافه کنم یا آخر کار؟

برای تاکو، بیشتر سس را پس از پخت روی مواد بریزید تا عطر و بافتش حفظ شود. اگر می‌خواهید مزه به گوشت یا لوبیا برود، کمی سس را در چند دقیقهٔ پایانی پخت اضافه کنید.

سس تاکو معمولاً تند است؟

میزان تندی آن به نوع فلفل و دستور تهیه بستگی دارد؛ نوع ملایم هم پیدا می‌شود. اگر سس تند است، آن را با گوجهٔ خردشده یا کمی ماست ساده مخلوط کنید.

منبع: slv 5916 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر