بدانید چه چیزی در بشقابتان است

آب چشمه

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

0
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۰ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۰ kcal —
  • پروتئین ۰ g 0%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۰ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g0۰ g۰ g۰ g
۵۰ g۵۰ g0۰ g۰ g۰ g
۱۵۰ g۱۵۰ g0۰ g۰ g۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g0۰ g۰ g۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g0۰ g۰ g۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ آب چشمه

آب چشمه را می‌شود مستقیم نوشید؟

شفاف‌بودن و بی‌بو بودن آب، ایمن‌بودنش را ثابت نمی‌کند؛ چشمه ممکن است به میکروب‌ها یا آلودگی‌های شیمیایی آلوده باشد. اگر آب منبع آزمایش و تأیید نشده است، آن را مستقیم ننوشید.

برای نوشیدن آب چشمه، جوشاندن کافی است؟

جوشاندنِ قل‌قل‌دار به‌مدت یک دقیقه بیشتر میکروب‌های بیماری‌زا را از بین می‌برد، اما آلودگی شیمیایی را برطرف نمی‌کند. اگر منشأ آب یا نوع آلودگی روشن نیست، جوشاندن به‌تنهایی راه مطمئنی برای ایمن‌کردنش نیست.

آب چشمه را بعد از جمع‌آوری چطور نگه داریم؟

آن را در ظرف تمیز و دربسته، دور از نور مستقیم خورشید و مواد شوینده نگه دارید. برای برداشتن آب از ظرف، لیوان یا ملاقه تمیز به کار ببرید و آب را با دست یا ظرف آلوده تماس ندهید.

آب چشمه برای چای و آشپزی مناسب است؟

اگر آب چشمه آشامیدنی و ایمن باشد، می‌توانید آن را مثل آب معمولی برای چای، سوپ و پخت برنج به کار ببرید. جوشاندن آب برای چای، آلودگی شیمیایی احتمالی را از بین نمی‌برد.

تفاوت آب چشمه با آب معدنی طبیعی چیست؟

آب چشمه از آب زیرزمینی می‌آید که به‌طور طبیعی از زمین بیرون می‌زند؛ آب معدنی طبیعی هم از منبع زیرزمینی است، اما تعریف و ضوابط نام‌گذاری آن در نقاط مختلف یکسان نیست. نام آب به‌تنهایی نشان نمی‌دهد که آبِ جمع‌آوری‌شده ایمن یا از نظر ترکیب معدنی خاصی است.

آب چشمه با آب بطری‌شده چه فرقی دارد؟

آب چشمه به منشأ آب اشاره دارد، اما آب بطری‌شده به شیوه بسته‌بندی و عرضه. آب چشمه ممکن است در بطری فروخته شود؛ بطری‌شده‌بودن به‌تنهایی نمی‌گوید آب از چشمه آمده است.

منبع: BLS (Germany) N160000 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر