بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Spaghetti squash [Syn. Summer squash]
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
25
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 25 | ۰٫۷ g | – | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 13 | ۰٫۴ g | – | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 38 | ۱٫۱ g | – | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 50 | ۱٫۴ g | – | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 63 | ۱٫۸ g | – | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Spaghetti squash [Syn. Summer squash]
در 100 g (۱۰۰ g) Spaghetti squash [Syn. Summer squash] چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Spaghetti squash [Syn. Summer squash] دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] دارای 38 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Spaghetti squash [Syn. Summer squash] دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، – کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: mext 06051 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
